トレーニングセンター案内

ご利用について

• 事前の申し込みは必要ありません。開館時間に直接ご来館下さい。
• 運動できる服装で上履きシューズ、タオル等をご持参下さい。
• 体育館本館の温水シャワーが使用できます。
  利用料金(個人)1回100円　※但し、午後9時以降は使用することが出来ません。

休館日・開館時間のご案内

• 休館日
  第1月曜日（第1月曜日が祝日の場合はその翌日）
  但し、12月31日～1月3日は休館いたします。
• 開館時間
  9:00～22:00（12:00～13:00は休館いたします）
  但し、12月29日は17:00まで、12月30日は12:00で終了します。

トレーニングセンターからの得々情報

３種類の利用券（１ヶ月券・３ヶ月券・回数券）の中からご利用者の利用頻度によりお得な「利用券」をお選び下さい。

• １ヶ月券　　　　　２，３００円（高校生　１，０４０円）
• ３ヶ月券　　　　　６，２８０円（高校生　２，８２０円）
• 回数券(11回分)　   ２，４００円  (高校生　１，２００円）

健康増進、シェイプアップなどあなたの健康づくりのためにトレーニングセンターをご利用ください。

• NESPAストレッチング・ホームエクササイズのビデオも設置。
  家庭や身近な場所で身体を鍛えよう！

※中学生のみでの利用はできません。（ただし、指導者及び保護者同伴の場合を除く。）

・利用料金は高校生と同じとさせていただきます。

測定器具

• 血圧計
• 体重計
• 握力計

マッサージ器具

• ベルトバイブレーター

トレーニング器具

1. ウォーキング、ランニングマシーン
2. エアロバイク 
3. ステアマスター
4. 筋力トレーニングマシーン
5. バーベル・ダンベル
6. ベンチ・スクワットラック・パワーラック
7. 腹筋台・背筋台
8. 乗馬マシーン